ナムル– tag –

生のズッキーニを使った、副菜にぴったりのレシピを紹介します。 八百屋歴10年目の青髪のテツです。野菜や果物の本を数冊出版しています。 【ズッキーニのピリ辛ナムルのレシピ】 調理時間：10分 分量：2人前 材料 ズッキーニ：1本 ごま油：大さじ1 鶏ガラ...

シャキシャキとした食感がおいしいチンゲン菜。実はあまり売れない野菜なんです。とてもおいしい野菜なんですが「食べ方がわからないから…」といつも買っているほうれん草や小松菜を選ぶ方が多い印象です。そんなチンゲン菜、超簡単かつ5分でおいしいナム...