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【10月】旬の野菜を八百屋が紹介

10月が旬の野菜

「10月に旬を迎える野菜ってなに?」

今回はこんな疑問を解消します。

この記事で学べること

  • 10月に旬を迎える野菜一覧を掲載
  • 農家から旬の野菜を直送で取寄せる方法が分かる
青髪のテツ

八百屋10年目の青髪のテツです。野菜の本を出版してます。

目次

10月が旬の野菜

10月は収穫の秋、イモ類、きのこが美味しい季節になります。気温も下がってくるので葉物野菜やトマトの味もよくなります。

実を食べる野菜

かぼちゃ
かぼちゃ
トマト
トマト

葉を食べる野菜

シワシワのレタス
レタス
セロリ
セロリ
チンゲン菜
チンゲン菜

根を食べる野菜

ごぼう
ごぼう
里芋
里芋
れんこん
れんこん
さつまいも
さつまいも
にんじん
にんじん
新じゃがいも
じゃがいも

香辛料野菜

  • 根生姜
  • みょうが

その他野菜

  • 銀杏
  • 松茸

10月が旬の野菜まとめ

今回は10月が旬の野菜を紹介しました。

旬の野菜は不思議とその時期にあった栄養が豊富なので積極的に摂りたいですよね。

青髪のテツ

さらに旬の野菜は流通量が多く安くなりやすいので旬の野菜を知っておくと節約にもつながります。

↓10月が旬の野菜の豆知識もチェックしていってね。

 

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この記事を書いた人

はじめまして、tetsublog運営者のてつやです。
●八百屋歴10年目
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よろしくお願いします。

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