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【10月】旬の野菜を八百屋が紹介

10月が旬の野菜
悩むうさぎ

10月が旬の野菜ってどんなものがあるの?

青髪のテツ

ほとんどの野菜がハウス栽培の進歩で年中買うことができるから旬ってわかりにくくなってきてるよね。

旬の野菜は不思議とその時期にあった栄養が豊富なので積極的に摂りたいですよね。

さらに流通量が多く安くなりやすいので旬の野菜を知っておくと節約にもつながります。

それでは早速10月が旬の野菜を紹介していきます。

目次

10月が旬の野菜

10月は収穫の秋、イモ類、きのこが美味しい季節になります。気温も下がってくるので葉物野菜やトマトの味もよくなります。

実を食べる野菜

トマトはヘタの状態もチェックして選ぶ
トマト

葉を食べる野菜

レタスは野菜室で保存しないで
レタス
チンゲン菜の選び方
チンゲン菜

根を食べる野菜

里芋の選び方
里芋
ごぼうの選び方
ごぼう
おいしいレンコンの選び方
れんこん
さつまいもの選び方
さつまいも
ニンジンの芯はみずみずしいものを選ぶ
にんじん
じゃがいもの選び方
じゃが芋

香辛料野菜

  • 根生姜
  • みょうが

その他野菜

  • 銀杏
  • 松茸

10月が旬の野菜まとめ

旬の野菜を知って安くて栄養満点の野菜を食べましょう。

当サイトtetsublogでは様々な野菜の選び方や保存方法などを紹介しています。

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