悩むうさぎ7月が旬の野菜ってどんなものがあるの？
青髪のテツほとんどの野菜がハウス栽培の進歩で年中買うことができるから旬ってわかりにくくなってきてるよね。
旬の野菜は不思議とその時期にあった栄養が豊富なので積極的に摂りたいですよね。
さらに流通量が多く安くなりやすいので旬の野菜を知っておくと節約にもつながります。
それでは早速7月が旬の野菜を紹介していきます。
目次
7月が旬の野菜
7月は夏日が続き、夏野菜が最盛期になります。
実を食べる野菜
葉を食べる野菜
豆類
- 枝豆
- いんげん
- とうもろこし
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根を食べる野菜
- にんにく
- 新しょうが
- ビーツ
香辛料野菜
- 赤しそ
- 大葉
- みょうが
7月が旬の野菜まとめ
旬の野菜を知って安くて栄養満点の野菜を食べましょう。
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