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ズッキーニの味噌ツナマヨ焼き

ズッキーニの味噌ツナマヨ焼き

ズッキーニとツナマヨを使った、ご飯にもお酒にもばっちり合うレシピを紹介します。

青髪のテツ

八百屋歴10年目の青髪のテツです。野菜や果物の本を数冊出版しています。

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目次

ズッキーニの味噌ツナマヨ焼きのレシピ

ズッキーニの味噌ツナマヨ焼き

調理時間:30分

分量:2人前

材料

  • ズッキーニ:1本
  • ツナ缶:1缶
  • 合わせ味噌:大さじ1
  • マヨネーズ:大さじ1
  • シュレッドチーズ:適量

1.ズッキーニを縦半分に切り、内側に格子状の切れ目を入れる

ズッキーニを半分にカット

2.味噌ツナマヨを混ぜてズッキーニに乗せ、その上からチーズを振りかける

ズッキーニに味噌ツナマヨを乗せる

※画像はチーズ忘れています。

3.180度のオーブンで20分焼けば完成

ズッキーニの味噌ツナマヨ焼き
青髪のテツ

ズッキーニは輪切りにして食べるレシピが多いですが、このレシピはとても食べ応えがあり焼いたツナの香ばしさとズッキーニがとてもよく合います。

味噌なしのツナマヨにしたり、チーズとトマトソースにするなど色々アレンジできそうな面白いレシピでした。

ズッキーニをたくさん食べてほしい

ズッキーニ

今回は「ズッキーニの味噌ツナマヨ焼き」というレシピを紹介しました。

今回紹介したレシピは、Twitterで私が募集したものから紹介しています。料理のレパートリーを増やしたい方にとっては、返信欄がとても参考になると思いますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

今回のレシピを参考にして、ズッキーニをたくさん食べて頂けると嬉しいです。

ズッキーニの記事は他にも「抜群に鮮度が良いズッキーニの選び方」や「ズッキーニを1ヶ月長持ちさせる方法」といった記事も色々書いているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

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はじめまして、tetsublog運営者のてつやです。
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よろしくお願いします。

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